晩酌が習慣化していたが、それをやめてみた。 晩酌は、ほぼ毎日。ビール 350mm 缶を２缶。やめたきっかけは、ひさびさに行った本屋に平積みされていた「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本」だった。 www.amazon.co.jp 本の内容はメモしてい…